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Altri ConcorsiIn Evidenza

8 sottotenenti Ruolo Aeronavale

E’ uscito il concorso interno, per titoli ed esami, per il reclutamento di 8 sottotenenti in servizio permanente effettivo del “ruolo aeronavale” della Guardia di finanza, riservato agli ispettori del Corpo in possesso di diploma di laurea ovvero di laurea specialistica o magistrale, o titolo equipollente, nonché impiegati, a seguito dell’acquisizione delle relative specializzazioni, per almeno un quinquennio, nei servizi aereo e navale.

Data inizio presentazione domande: 24 maggio 2016

Termine presentazione domande: 23 giugno 2016

Per info e dettagli clicca qui sul sito della Guardia di Finanza.

GDF

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In EvidenzaRecensioniTecnologia

auna Beachboy altoparlante Bluetooth XXL

auna Beachboy XXL è bello, pulito e soprattutto robusto. Questa cassa altoparlante fatta in legno, di colore nero (ci sono altre versioni di colore: verde, rosa e argento) di auna (forse perchè la puoi portare anche in spiaggia, visto che è integrata di una batteria) è un ottimo prodotto e lo consiglio vivamente a chi pretende qualcosa in più da una cassa bluetooth sia in termini di qualità (auna è una casa tedesca, quindi cura nei materiali) che in termini di audio (2 casse da 5W+1 subwoofer da 5W). auna Beachboy XXL non vi deluderà, ecco le caratteristiche principali:

  • 3 altoparlanti con design bass-reflex
  • Interfaccia integrata Bluetooth
  • Slot USB e SD – per la riproduzione diretta di file MP3 da supporti USB e SD
  • Sintonizzatore radio FM con 30 canali

Una resistente maniglia vi permetterà poi di spostarla ovunque. Non ho ancora testato la resistenza della batteria fino al massimo ma di sicuro musica a volontà (per adesso l’ho testata solo per poco più di un’ora).

Nella confezione troverete il cavo usb per la carica ma non l’alimentatore.

Costo dal sito ufficiale di auna € 56,99 (spedizione compresa). Non compratela su Amazon visto che la pagate qualche € in più e pagate anche la spedizione.

Inoltre siate furbi, non fate come me che mi sono registrato sul sito di auna e poi ho acquistato direttamente la cassa: se vi registrate su auna e poi aspettate la mail di benvenuto, auna vi manderà un buono sconto di 5€ da utilizzare per gli acquisti futuri. Quindi registratevi solo e poi dopo l’invio del buono sconto acquistate.

IL MIO GIUDIZIO: OTTIMO PRODOTTO. AUNA E’ UN’OTTIMA CASA TECNOLOGICA. TANTI PRODOTTI NEL SITO CHE MERITANO ATTENZIONE.

Alla prossima recensione.

 

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Altri ConcorsiIn Evidenza

VFP1 Esercito anno 2016 – 3° bando

E’ uscito il concorso per VFP1 Esercito Italiano anno 2016 – 3° bando per il reclutamento di 3.500 VFP1 per incarico/specializzazione che sarà assegnato/assegnata dalla Forza Armataesercito_vfp1_2016

Data di pubblicazione: 2 maggio 2016

Scadenza presentazione domanda: 30 maggio 2016

Sono previsti due blocchi di incorporamento:

  • 1° blocco, con prevista incorporazione nel mese di settembre 2016, 1.750 posti.

La domanda di partecipazione può essere presentata dal 2 maggio 2016 al 31 maggio 2016, per i nati dal 31 maggio 1991 al 31 maggio 1998, estremi compresi.

  • 2° blocco, con prevista incorporazione nel mese di dicembre 2016, 1.750 posti.

La domanda di partecipazione può essere presentata dal 5 luglio 2016 al 3 agosto 2016, per i dal 3 agosto 1991 al 3 agosto 1998, estremi compresi.

Numero pubblicazione: Gazzetta Ufficiale 4^ s.s. n. 34 del 29 aprile 2016

Per info e dettagli clicca qui sul sito della Difesa.

Per fare la domanda clicca qui.

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Concorsi Marina militareIn Evidenza

16° corso 2016 AUFP Marina militare

E’ uscito il concorso, per titoli ed esami, per l’ammissione al 16° corso Allievi Ufficiali in Ferma Prefissata (AUFP) per il conseguimento della nomina a Ufficiale in Ferma Prefissata della Marina Militareaufp_2016_marina

Data di pubblicazione: 4 maggio 2016

Data sadenza presentazione domanda: 30 giorni dal giorno successivo alla pubblicazione del bando

Posti a concorso:

a) Allievi Ufficiali in Ferma Prefissata, ausiliari del ruolo normale:

  • 10 (dieci) posti per il Corpo del Genio Navale – settore infrastrutture
  • 2 (due) posti per il Corpo Sanitario Militare Marittimo – medici
  • 40 (quaranta) posti per il Corpo delle Capitanerie di Porto

b) Allievi Ufficiali in Ferma Prefissata, ausiliari del ruolo speciale:

  • 30 (trenta) posti per il Corpo delle Capitanerie di Porto

Numero pubblicazione: G.U. 4ª s.s. n. 35 del 3 maggio 2016

Per info e dettagli vai sul sito della Difesa clicca qui.

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Altri ConcorsiIn Evidenza

8° corso 2016 AUFP dell’ Esercito

E’ uscito il concorso, per titoli ed esami, per l’ammissione di 40 Allievi all’ 8° corso A.U.F.P. dell’Esercito per il aufp_2016_esercitoconseguimento della nomina a Tenente in Ferma Prefissata, ausiliario del ruolo normale del Corpo degli Ingegneri, di Commissariato e Sanitario.

Data di pubblicazione: 2 maggio 2016
​Scadenza presentazione domande: 30 maggio 2016

Numero pubblicazione: Gazzetta Ufficiale 4^ s.s. n. 34 del 29 aprile 2016

Per info e dettagli sul concorso vai al sito della Difesa clicca qui.

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In EvidenzaSecondo Me

Saxenda, un aiuto contro l’obesità. Però…

Vi racconto la mia esperienza con questo nuovo medicinale per dimagrire, il Saxenda, affinchè possiate decidere al meglio sul percorso da intraprendere per perdere peso. Mi sono rivolto il 12 febbraio scorso al Centro obesità dell’Ospedale “SS. Annunziata” di Chieti, per cercare di perdere peso. Situazione di partenza, i miei 116 Kg e tanta volontà. Sono stato immediatamente sottoposto a tutti gli esami di rito affinchè la Prof.ssa Maria Teresa Guagnano, la Dott.ssa Daniela Caniglia, Francesco e gli altri membri dello staff del Centro potessero avere un quadro clinico ben preciso: il primo step sono stati i rilievi fisici, poi pressione arteriosa e l’esame di bioimpedenziometria corporea (massa grassa, massa muscolare ecc. ecc.). Diagnosi finale: obesità di 1° grado, distribuzione del tessuto adiposo di tipo androide (ho uno smartphone nel mio tessuto adiposo??). Risultato: mi consigliavano una dieta ipocalorica, iposodica, ipolipidica personalizzata e 30 minuti al giorno di attività di tipo aerobico, senza interruzioni. Interrogato successivamente da una dietista per la stesura della dieta sono stato accompagnato dalla Dott.ssa Daniela Caniglia che mi ha parlato di questo nuovo medicinale, il Saxenda. Ne avevo sentito parlare sui social ma non avevo approfondito il discorso. La Dott.ssa è stata molto chiara sugli effetti del medicinale e dopo un attimo di riflessione, ho deciso di iniziare la cura. Successivamente al prelievo di sangue e urine (presumo per un ultimo controllo in merito al Saxenda), mi hanno consegnato la ricetta per ritirare in farmacia il medicinale. La terapia con il Saxenda il cui principio attivo è liraglutide, si presenta sottoforma di fiala iniettabile (come quella che usano i diabetici). Niente paura, le punture da inserire nella fiala del tipo usa e getta sono talmente piccole (misureranno forse meno di un centimetro) che nella pancia neanche si sentono entrare e rispetto a tante pillole in commercio, l’iniezione risulta più efficace sul controllo della fame. Per quel che mi riguarda l’assunzione del farmaco è stata molto graduale: la fiala ha un regolatore di flusso che ti permette di scegliere il quantitativo di medicinale da iniettare. Si parte da 0,3 mg nella prima settimana per poi aumentare a 0,6 mg nella seconda settimana, a seguire 0,9 mg la terza settimana e così via, fino a 3 mg la dose massima. Cosa succede quando si inizia una terapia con il Saxenda?? Svanisce la fame anzi vi dirò di più, odierete il cibo perchè avrete un senso di nausea che vi allontanerà dal mangiare. E’ servito tutto questo? Decisamente sì, oggi che vi scrivo con i miei 106 Kg (-10 kg in tre mesi) penso di aver intarpreso la via giusta per cercare di essere padrone di me stesso. Un solo neo in tutta questa vicenda con il Saxenda: il costo. In farmacia il prodotto è venduto in una scatola con 5 fiale iniettabili e costano la bellezza di 350 € (AVETE CAPITO BENE, 350 € euro più, euro meno). Forse potete chiedere uno sconto alla vostra farmacia di fiducia. MA IN SOSTANZA IL SAXENDA COSTA TROPPO VERAMENTE. Mi viene spontaneo fare un accorato appello all’azienda farmaceutica che lo produce, la danese Novo Nordisk affinchè abbassi il prezzo del Saxenda in Italia ma cosa più importante un richiamo alle nostre strutture ospedaliere affinchè accettino di distribuire il farmaco tramite le farmacie ospedaliere: l’obesità è una malattia e come tale, chi ne soffre, deve essere tutelato e soprattutto aiutato.

Un ringraziamento allo staff del Centro obesità dell’Ospedale “SS. Annunziata” di Chieti, la Prof.ssa Maria Teresa Guagnano, la Dott.ssa Daniela Caniglia e il buon Francesco per la grande simpatia.

Ah, dimenticavo, se volete dimagrire meglio e più in fretta seguite questi consigli:

  1. Bere almeno 2 litri di acqua naturale al giorno;
  2. Fare almeno 30 minuti di attività fisica di tipo aerobico giornalieri;
  3. Poco sale;
  4. No, a bevande dolci e gassate.

Info e dettagli sul sito (inglese) del farmaco https://www.saxenda.com/ o dell’azienda farmaceutica http://www.novonordisk.com/

Se preferisci siti italiani e vuoi informarti meglio su Saxenda vai al sito dell’Agenzia del farmaco clicca qui.

Aggiornamento del 05 agosto 2016: ho inserito in basso un video casalingo e dimostrativo di come si usa Saxenda. Spero sia utile.

Aggiornamento del 10 marzo 2017: ho interrotto oramai da tanto tempo l’uso del Saxenda. Nell’ultima visita del 10 marzo 2017 presso il Centro Obesità dell’Ospedale “SS. Annunziata” di Chieti mi hanno prescritto lo Xenical 120 mg (Orlistat) un medicinale della Roche che dovrebbe attutire e diminuire l’assorbimento dei grassi nella fase della digestione. Sono capsule da deglutire, una capsula prima dei pasti principali. L’effetto è come se si prendesse una dose massiccia di lassativo e dovrebbe aiutare il fisico a smaltire i grassi dei cibi. Vi farò sapere come va anche se sono più fermamente convinto che l’unico modo per dimagrire un po dovrebbe essere quello di cucirsi la bocca. Vedremo.

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In EvidenzaSecondo Me

Io come Pino Daniele? Non penso proprio

Spesso qualcuno mi dice che assomiglio a Pino Daniele. Sarà ma io tutta questa somiglianza non ce la vedo. Sì va bene, ho i capelli bianchi e il pizzetto che più o meno a quelli del grande cantante scomparso a gennaio del 2015 ma dire che sono il sosia di Pino è una esagerazione. Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate voi: assomiglio o non assomiglio al grande Pino Daniele??

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In EvidenzaRecensioni

Southpaw – L’ ultima sfida

Inzio oggi una nuova categoria nel blog, “Recensioni” ovvero una descrizione ed un giudizio su quello che vedo, southpaw_paolo_garrisiche gioco, che uso: insomma un altro modo per dirvi la mia su ciò che ci circonda. Iniziamo con l’ultimo film che ho visto qualche giorno fa, una vera sorpresa. L’ho visto tutto di un fiato ed è veramente bello: Southpaw – L’ultima sfida è un film del 2015 diretto e prodotto da Antoine Fuqua, con protagonista Jake Gyllenhaal. Il genere ricorda vagamente il film di Rocky ma rivisto in chiave moderna e diversa. E’ la storia di un pugile, Billy Hope, che dopo l’ultima vittoria sul ring vede morire fatalmente la propria moglie durante una festa. All’improvviso tutta una vita di agi e successo sembra svanire in un colpo. La disperazione lo porta a perdere anche l’amore della propria figlia. Tutto sembra perduto ma il suo coraggio, la sua pazienza e la sua costanza e grazie al cuore del nuovo allenatore Tick Wills (Forest Whitaker) lo aiuteranno a riconquistare il titolo di campione del mondo e soprattutto l’amore della beneamata figlia.
Cast di eccezione: Jake Gyllenhaal (Billy Hope), Forest Whitaker (“Tick” Wills) e 50 Cent (Jordan Mains) e musiche di Eminem.
Da non perdere specie se vi piace vedere valorizzata la figura del papà che non molla mai.

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In EvidenzaSecondo Me

Referendum anti trivelle 17 aprile 2016

Referendum abrogativo anti trivelle, indovinate che voto ho in testa?? Ho l’espressione di uno che ci sta pensando 17042016-io-voto-si-paolo-garrisima in definitiva non ci sarebbe tanto da pensare. Allora ragioniamo un attimo: sono un uomo di famiglia, sono un uomo di mare dal lontano 1992, mi piace andare in spiaggia d’estate con moglie e figli e amo la natura… cos’altro devo dire. E’ normale che voto sì.

Ecco alcune info sulle votazioni.

  • Si vota dalle 7.00 alle 23.00 in tutte le sedi elettorali;
  • Cosa cambia se vince il SI’?? Se vince il sì, le società petrolifere che hanno già concessioni per cercare ed estrarre gas e petrolio in mare (ma vicino alle coste, entro le 12 miglia marine) una volta scaduta la concessione dovranno “chiudere” la piattaforma e riconsegnare la concessione alla sua scadenza prevista;
  • In caso di vittoria del NO o di non raggiungimento del quorum (50% degli aventi diritto al voto+1), la norma rimarrà in vigore e l’attività di estrazione potrà continuare fino all’esaurimento del giacimento.

Vedremo cosa diranno gli italiani.

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